салат с мидиями и креветками

салат с мидиями и креветками


 салат с мидиями и креветками


Рецепт - теплый салат с мидиямии, руколой и овощами гриль

Рецепт - теплый салат с мидиямии, руколой и овощами гриль


Ингредиенты
Мидии - 150-200 грамм
Рукола - 1 уп. Спаржа - 100 грамм
Помидоры - 2 штуки
Перец - 1 штука
Лук - 1 головка
Чеснок - 1 зубчик
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Соль, перец, прованские травы


Семга-гриль с мидиями и сметанным соусом

Семга-гриль с мидиями и сметанным соусом

семга (филе, с кожей) - 800г
мидии - 12-16 шт.
креветки крупные - 16-20 шт.
масло оливковое/сливочное
соль, перец - по вкусу
для сметанного соуса:
лук-резанец (измел...


Капусто -мидийный салат

Капусто -мидийный салат

Капуста белокочанная — 40 грамм
Капуста морская — 70 грамм
Морковь — 20 грамм
Мидии (у меня были в масле ) — 60 грамм
Масло растительное — 7 грамм
Укроп — 3 грамм