Салат из редиса, листьев салата, огурцов и зелени. Ингредиенты можно взять на глаз, по своему вкусу.

⠀

Салат из редиски с яйцом, тунцом и огурцом. Ингридиенты можно взять на глаз по своему вкусу

Салат « Обжорка» 

Ингредиенты для рецепта Новогодний салат с лососем и авокадо:

капуста пекинская - четверть качана

авокадо - одна штука

«Селедка под шубой» - рецепт классический этого блюда включает в себя слабосоленое филе сельди и овощи (предварительно сваренные). Свое название данный салат получил за счёт того, что на рыбу овощи выкладываются слоями. Рассмотрим классический способ приготовления «Шубы».

Все мы очень ждем наступления весны. Первые теплые деньки наполняют нас солнечным светом. Однако не стоит забывать, что весной мы особенно нуждается в правильном питании. В это время года наш организм сталкивается со значительным ослаблением иммунитета. Это связано, прежде всего, с авитаминозным стрессом, нехваткой основных минеральных веществ и витаминов, необходимых нам для полноценной жизни.

Например, салат оливье, можно украсить виноградом

Ингредиенты для рецепта Тыквенный салат с голубым сыром:

Мускатная тыква - полтора килограмма

оливковое масло – пять столовых ложек

Ингредиенты для рецепта Салат из запеченных овощей:

Стручковая фасоль – триста грамм

помидоры черри - триста грамм

Ингредиенты для рецепта Теплый свекольный салат: 

Свекла - пятьсот грамм

оливковое масло - три столовые ложки