Рецепт - радужная форель с белыми грибами


Ингредиенты
Ингредиенты для форели с грибами
Радужная форель: одна штука
Белые грибы : 500 грамм
Чеснок: 2 зубчика.
Петрушка: несколько веточек.
Оливковое масло: 30 миллилитров.
Смесь сухих специй, в которую входят: тимьян, розмарин , шалфей , душица, чёрный перец.
Соль: по вкусу.
Ингредиенты для форели с грибами

Рецепт - жареная форель с пряными травами


Ингредиенты
Ингредиенты для форели с пряными травами
Некрупная радужная форель: две штуки
Несколько листьев шалфея.
Лавровый лист: две штуки
Оригано : одна столовая ложка
Соль, оливковое масло, перец, сок лимона: по вкусу.
Ингредиенты для жареной форели с пряными травами

Рецепт - жареная форель с пряными травами


Ингредиенты
Ингредиенты для форели с пряными травами
Некрупная радужная форель: две штуки
Несколько листьев шалфея.
Лавровый лист: две штуки
Оригано : одна столовая ложка
Соль, оливковое масло, перец, сок лимона: по вкусу.
Ингредиенты для жареной форели с пряными травами

Рецепт - сэндвич с тунцом, руколой и горчицей


Ингредиенты
4 кусочка хлеба для тостов (разрезать по диагонали на треугольники); 1 небольшая банка тунца в собственном соку; Горсть руколы; 5-7 зеленых оливок (здесь фаршированные лимоном) или 1,5 чайные ложкикаперсов; 150-200 грамм натурального йогурта (типа греческого или болгарского); 2+- ст.л. дижонской горчицы; 2 зубца чеснока; Оливковое масло EV

Рецепт - тунец с томатным гарниром


Ингредиенты
Тунец (филе) — 800 грамм
Лук репчатый (небольшой) — одна штука
Помидор — 500 грамм
Маслины (без косточки) — 100 грамм
Сок лимона — одна штука
Специи (соль; перец; травы итальянской кухни: - по 0,5 чайные ложки) — 1,5 чайные ложки
Укроп (свежий; несколько веточек)
Масло растительное (для жарки)

Рецепт - Загадочный тунец с овощами


Ингредиенты
Тунец консервированный — 1 бан.
Сладкий перец — четыре штуки
Помидор — три штуки
Лук — две штуки
Фасоль консервированная — 1 бан.
Соль
Перец

Рецепт - итальянская паста с икрой тунца «Боттарга»


Ингредиенты
Ингредиенты для пасты с боттарга
Паста трокколи , тальятелле или спагетти : 300 грамм
Боттарга: 30 грамм
Чеснок: 2-3 зубка.
Томатная паста: одна столовая ложка
Петрушка, оливковое масло.
Ингредиенты для пасты с боттарга

Рецепт - салат из крабовых палочек с тунцом Городской


Ингредиенты
Ингредиенты:
1 банка консервированного тунца
1 упаковка крабовых палочек
100 грамм сыра
2 яйца
3 столовые ложки вареного риса
2 моркови
? кочана салата Айсберг (пекинской капусты)
1 пучок зеленого лука
Соль, майонез

Рецепт - крекеры с пастой из тунца


Ингредиенты
Чеснок 2 зубка
Филе анчоусов четыре штуки
Каперсы сушеные 2 столовые ложки
Масло оливковое 3 столовые ложки
Горчица дижонская 2 чайные ложки
Тимьян рубленый 1-1/2 чайной ложки
Коньяк или бренди 1 столовая ложка
Маслины без косточек 1 стакан
Тунец, консервированый в масле 200 грамм

Рецепт - паста с брокколи и тунцом


Ингредиенты
тунца 200 Грамм
чеснока 2 Зубчик
обычного йогурта 1/2 Чашка
черного перца 1/4 Чайная ложка
соли 1 Чайная ложка
пасты пенне 180 Грамм
горошка 1 Чашка (замороженного )
брокколи 1 Чашка
петрушки 1/4 Чашка
оливкового масла одна столовая ложка
сыра пармезан 1/4 Чашка
Количество порций: 4