Рецепт - теплый салат с мидиямии, руколой и овощами гриль


Ингредиенты
Мидии - 150-200 грамм
Рукола - 1 уп. Спаржа - 100 грамм
Помидоры - 2 штуки
Перец - 1 штука
Лук - 1 головка
Чеснок - 1 зубчик
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Соль, перец, прованские травы

Рецепт - супчик 7 овощей и фрикадельки


Ингредиенты
Фрикадельки из говяжего фарша
Лук - одна штука Морковь - одна штука Свекла - одна штука Шампиньоны - десять штук Тыква - 150 грамм Капуста - половинка маленького качана. Помидор - десять штук Подсолнечное масло для обжарки
Соль
Орегано - одна чайная ложка Майоран - одна чайная ложка Зелень для украшения

Рецепт - зеленый салат с редисом и морковью


Ингредиенты
листья салата фриссе,романо,мангольд - 150 грамм горсть грецких орехов; 1 морковь; пучок редиски; красной луковицы; одна столовая ложка винного уксуса;, две столовых ложки оливкового масла. соль,перец.

Рецепт - Салаты разные : Морковь по-мароккански


Ингредиенты
морковь - 500 грамм
масло растительное - две столовых ложки
лимон - одна штука
кинза - 5-6 веточек
семена тмина - 4 ч. ложки
перец красный молотый

Рецепт - супа с чечевицей и морковью


Ингредиенты
300 граммов морковь 60 граммов красная чечевица 750 Миллилитров горячий овощной бульон 1/2 чайные ложки молотый кориандр по вкусу черный перец и соль 2 столовые ложки сметана 1/4 чайные ложки кориандр

Рецепт - карри с морковью, горохом и сыром


Ингредиенты
300 граммов морковь 125 граммов горошек 200 граммов консервированные помидоры 2 столовые ложки масло растительное 30 граммов масло сливочное 1 чайная ложка паста карри 2 зубчика чеснок 1 штука лук 230 граммов домашний сыр 1 кусок имбирь 1/2 штуки красный чили 2 веточки кардамон 1 чайная ложка Семена горчицы 75 граммов кокосовое сливки 1 чайная ложка молотый кориандр 1 чайная ложка молотая куркума 1 чайная ложка семена тмина 200 Миллилитров овощной бульон 1 горсть кинза

Рецепт - суп из моркови с кинзой


Ингредиенты
1
столовая ложка оливкового масла
1
луковица, измельченная
1
чайная ложка молотых семян кинзы (кориандра)
1,2
л растительного бульона
пучок свежей кинзы
соль
свежемолотый черный перец

Рецепт - картофель Домино


Ингредиенты
Картофель четыре штуки ;
Масло сливочное четыре столовых ложки ;
Соль 0.5 чайные ложки;

Рецепт - отварной картофель, жареный в масле


Ингредиенты
Картофель 500 грамм ;
Масло сливочное четыре столовых ложки ;
Соль 0.5 чайные ложки;

Рецепт - САЙДА В ПАНИРОВКЕ С КАПЕРСАМИ


Ингредиенты
750 грамм рассыпчатого картофеля
4 филе сайды (по 150 грамм
2 лимона две столовых ложки мелких каперсов
2 дольки чеснока
8 стаканов ло-жек панировочных сухарей, соль, перец,
1 яйцо
50 грамм салата радиччио
1 луковица-шалот две столовых ложки белого винного укcуca 2-3 столовых ложки масла из грецких орехов или другого растительного масла.
1 шепотка сахарного песка три столовых ложки подсолнечного масла
300 миллилитров горячего молока, половина пучка шнитт-лука одна столовая ложка сливочного