Ингредиенты
Ингредиенты:
1 банка консервированных кальмаров
2 яйца
? среднего кочана пекинской капусты
1 свежий огурец
1 луковица
Сок половины лайма (лимона)
Майонез, сметана, масло для заправки
Соль, молотый черный перец

Ингредиенты
Кальмары (тушки) - шесть штук
Сметана - один стакан
Чеснок - 4 зубчика.
Сливочное масло - 20 грамм
Зелень петрушки.
Лавровый лист.
Соль.

Ингредиенты
кальмары (тушки) четыре штуки
свежий перец чили четыре штуки
чеснок 5-6 зубчиков
соевый соус две столовых ложки
соль, перец горошек, лавровый лист, растительное масло по вкусу

Ингредиенты
Кальмар (свежие) — 1 килограмм
Брокколи — 250 грамм
Фасоль (зелeная) — 200 грамм
Перец болгарский — одна штука
Лук репчатый — одна штука
Кукуруза (Мини-кукуруза) — 250 грамм
Грибы (любые по желанию, у меня шампиньоны) — 250 грамм
Соус (чили, по желанию) — 1/6 чайные ложки
Масло оливковое — 20 миллилитров
Масло кунжутное — три чайных ложки
Соевый соус — пять столовых ложек
Чеснок (только для любителей чеснока) — 3 зуб.
Имбирь (свежий, тертый, по желанию) — 5 грамм
Крахмал — 5 грамм

Ингредиенты
Мясо (можно: говядины, свинины, курятины, индюшатины - неважно) — 700 грамм
Картофель — шесть штук
Моркoвь — одна штука
Кукуруза (в початках) — восемь штук
Лук репчатый — одна штука
Горошек зелeный — 150 грамм
Чеснок — 2 зуб.
Перец чили — одна штука
Рис (длиннозерный) — 100 грамм
Орегано — 0,2 чайные ложки
Тмин (молотый) — 0,2 чайные ложки
Розмарин — 0,2 чайные ложки
Петрушкa — 0,5 пуч.
Салат (листья салата) — шесть штук
Помидор — четыре штуки
Уксус (бальзамический) — 20 миллилитров
Кальмар — 1 бан.
Масло оливковое

Ингредиенты
Кальмар (очищенный) — 400 грамм
Креветки (очищенные) — 300 грамм
Мидии (очищенные) — 300 грамм
Лук-порей (примерно) — 20 грамм
Масло сливочное — 10 грамм
Помидор (Для соуса) — одна штука
Сливки (Для соуса) — пять столовых ложек
Сыр твердый (Для соуса) — 30 грамм
Соль
Лимон
Соевый соус — одна столовая ложка
Перец черный (молотый)

Ингредиенты
консервированные кальмары из банки ( 200-250 грамм
3 крутых яйца
100 грамм риса
100 грамм зеленого горошка
полстакана сметаны две столовых ложки майонеза
укроп, соль, перец

Ингредиенты
Кальмары — 1 килограмм
Яйцо (вареное) — две штуки
Грибы (шампиньоны свежие ) — 300 грамм
Лук репчатый (средний) — две штуки
Сыр плавленный (для соуса) — одна штука
Майонез (для соуса) — две столовых ложки
Йогурт (без добавок, для соуса) — четыре столовых ложки
Зелень (укропа для соуса, петрушки - несколько веточек для украшения) — 1 пуч.
Орехи грецкие (для соуса) — 100 грамм
Масло растительное (для жарки)

Ингредиенты
Кальмары 300 грамм ;
Киви две штуки ;
Мука пшеничная 0.5 стакана ;
Яйца куриные две штуки ;
Сухари панировочные 1 стакан ;
Йогурт 125 миллилитров ;
Каперсы одна столовая ложка ;
Огурцы маринованные две штуки ;
Петрушка одна столовая ложка ;

Ингредиенты
Что нужно на 4 порции морских гребешков:
400 грамм морских гребешков
Сливочное масло
Чеснок
Петрушка