куриное филе с медом и грибами

куриное филе с медом и грибами


 куриное филе с медом и грибами


Мои голубчики

Мои голубчики

  • Листья капусты - четыре штуки
  • Луковица - одна штука
  • Филе куриное - одна штука
  • Паприка - одна чайная ложка
  • Молоко - 200 миллилитров
  • Морковь - одна штука
  • Томат-паста - одна столовая ложка


Зайкин салатик

Зайкин салатик

  • Капуста пекинская
  • Кукуруза (консервированная)
  • Огурец (соленый)
  • Майонез
  • Морковь (отварная)
  • Филе куриное (отварное)


Рецепт - куриное филе с чесноком

Рецепт - куриное филе с чесноком


Ингредиенты
Куриное филе четыре штуки ;
Масло сливочное три столовых ложки ;
Гранулированный чеснок две чайных ложки;
Луковый порошок одна чайная ложка ;
Соль одна чайная ложка ;


Карри из тыквы с курицей

Карри из тыквы с курицей

  • Филе куриное - 300 грамм
  • Тыква свежая - 600 грамм
  • Приправа карри (я люблю насыщенный вкус, поэтому приправы карри добавляю много, можете использовать меньше) - три столовых ложки
  • Ананас консервированный (средняя банка, я беру кольцами) - 300 грамм
  • Кокос (или 50 грамм белой кок


Рецепт - куриное филе со спаржей

Рецепт - куриное филе со спаржей


Ингредиенты
куриное филе - 100 грамм
шампиньоны - 50 грамм
болгарский перец - 60 грамм
спаржа - 30 - 40 грамм
Рисовые макароны - 100 грамм
подсолнечное масло - 50 грамм (для обжаривания)
соль - по вкусу
перец - по вкусу
куркума - по вкусу


Рецепт - рулетики из куриного филе с томатом и моцареллой

Рецепт - рулетики из куриного филе с томатом и моцареллой


Ингредиенты
куриное филе (ок. 300 грамм одна штука
томатная паста (брала "чумак") 2 ч. ложки
моцарелла 50 грамм
черный перец (свежемолотый)


Рецепт - баклажаны с рубленым мясом (имам-баялды)

Рецепт - баклажаны с рубленым мясом (имам-баялды)


Ингредиенты
Баклажан 200 грамм
Говядина (филейная вырезка) 400 грамм
Лук репчатый 75 грамм
Масло подсолнечное 180 миллилитров.
Молоко 1,5% 180 миллилитров.
Мука пшеничная 20 грамм
Перец молотый чёрный 5 грамм (по вкусу)
Петрушка 10 грамм
Соль поваренная 5 грамм (по вкусу)
Яйцо куриное шесть штук
Свинина, вырезка 400 грамм
Томаты (помидоры) 220 грамм


Рецепт - салат со шпинатом, курицей и мандаринами

Рецепт - салат со шпинатом, курицей и мандаринами


Ингредиенты
Шпинат свежий 75 грамм Куриное филе 250 грамм 4-5 мандаринов; 70 грамм моцареллы (здесь твердая); Оливковое масло EV;


Салат по-английски

Салат по-английски

  • Майонез
  • Грибы ( шампиньоны) - 0.5 килограмм
  • Сельдерей корневой - одна штука
  • Огурец ( соленый) - 3-4 штук
  • Горчица (лучше не острая) - одна столовая ложка
  • Филе куриное


Каша рисово - гречнево - пшёная

Каша рисово - гречнево - пшёная


Каша на вкус сладковатая. Перед приготовлением всю крупу необходимо замочить минимум на 2 часа. Я оставляю на ночь.

Куриное филе 100 грамм
Лук репчатый ( 100 грамм ...


Овощи" Мгновение"

Овощи" Мгновение"

  • Лук репчатый
  • Соль
  • Укроп
  • Филе куриное (отварное)
  • Спаржа (у меня была желтая)
  • Чеснок
  • Петрушка
  • Кетчуп (или томатная паста)
  • Морковь
  • Специи
  • Помидор


Рецепт - куриное филе в сливках с зеленью и чесноком

Рецепт - куриное филе в сливках с зеленью и чесноком


Ингредиенты
Ингредиенты:
500-600 грамм куриного филе
2 головки чеснока
1 пучок зелени
300 миллилитров сливок
Соевый соус
Соль, молотый черный перец, приправа для курицы


Рецепт - салат со шпинатом, курицей и мандаринами

Рецепт - салат со шпинатом, курицей и мандаринами


Ингредиенты
Шпинат свежий 75 грамм Куриное филе 250 грамм 4-5 мандаринов; 70 грамм моцареллы (здесь твердая); Оливковое масло EV;


Ужин студенту

Ужин студенту

  • Орехи грецкие - 20 грамм
  • Сливки (20%) - 50 грамм
  • Филе куриное - 150 грамм
  • Спагетти - 100 грамм


Рецепт - курица в хрустящей корочке из орехов и зелени

Рецепт - курица в хрустящей корочке из орехов и зелени


Ингредиенты
1. Петрушка
по вкусу
2. Масло оливковое рафинированное
по вкусу
3. Филе куриное
300 грамм
4. Орех грецкий
100 грамм


Рецепт - суп карри с яблоками

Рецепт - суп карри с яблоками


Ингредиенты
2 кислых яблока
1 филе куриной грудки
2 больших пучка петрушки с корнями
лук репчатый
чеснок
2 зубчика
масло сливочное две столовых ложки
масло растительное одна столовая ложка
по 1 щепотке семян кориандра, кумина и куркумы
сметана охлажденная
соль


Салат Желудь

Салат Желудь

Скумбрия (холодного копчения,средняя) — одна штука
Картофель (вареный) — две штуки
Опята (маринованные) — 80 - 100 грамм
Лук репчатый — одна штука
Сыр — 200 грамм
Яйцо куриное (вареное) — две штуки
Оливки (без косточек,для украшения)
Маслины (без косточек,для украшения)
Петрушка (для украшения)
Майонез


"Морозный вечер"

"Морозный вечер"

  • Тесто заварное - 100 грамм
  • Сыр твердый - 150 грамм
  • Яйцо - три штуки
  • Яблоко (кислое) - одна штука
  • Картофель - четыре штуки
  • Капуста белокочанная - 150 грамм
  • Чеснок - 1 дол.
  • Гранат (для украшения) - 20 грамм
  • Морковь (вареная) - одна штука
  • Майонез - 250 грамм
  • Филе куриное - 300 грамм


"Пучки-паучки"

"Пучки-паучки"

  • Соль
  • Перец душистый
  • Спагетти
  • Лук репчатый - одна штука
  • Масло растительное
  • Морковь - одна штука
  • Лавровый лист
  • Куриное филе
  • Перец
  • Томатная паста


Дары солнца

Дары солнца

  • Капуста цветная - 500 грамм
  • Масло растительное - 500 грамм
  • Яйцo куриное - пять штук
  • Специи
  • Филе судака - 500 грамм
  • Перец сладкий ( разноцветный) - 200 грамм
  • Помидор - 200 грамм
  • Мука - 300 грамм
  • Молоко - 300 грамм