блюда из зерна кукурузы

блюда из зерна кукурузы


 блюда из зерна кукурузы


Салат "Французский"

Салат "Французский"

  • Майонез
  • Свекла
  • Картофель
  • Капуста (свежая)
  • Гранатовые зерна
  • Мясо говядина
  • Морковь


Салат с языком и пророщенной пшеницей

Салат с языком и пророщенной пшеницей

  • Пшеница (пророщенная) - две столовых ложки
  • Масло кунжутное - одна столовая ложка
  • Салат (зеленый листовой, 4-5 литров истиков)
  • Масло подсолнечное - одна столовая ложка
  • Яйцо (вареное) - одна штука
  • Помидор (средние) - две штуки
  • Зелень (укропа и петрушки, по несколько веточек)
  • Горчица (у меня с хрено


Рецепт - баранина, тушенная с овощами и гранатом

Рецепт - баранина, тушенная с овощами и гранатом


Ингредиенты
Баранина (можно брать бараньи ребрышки) — 1 килограмм
Баклажан — две штуки
Помидор — 2-3 штук
Лук репчатый — одна штука
Гранат — одна штука
Перец болгарский — одна штука
Морковь — одна штука
Масло растительное (для жарки)
Мята (свежая, листья одной веточки)
Специи (соль, перец черный молотый)


Куриные крылышки в чесночно - пивном соусе

Куриные   крылышки   в   чесночно - пивном   соусе

  • Чеснок - 4 зуб.
  • Кориандр (зерна) - 2-3 чайные ложки
  • Специи (соль, перец - по вкусу)
  • Пиво светлое - 0,33 литров
  • Горчица (в зернах) - 50 грамм
  • Розмарин (1 веточка)
  • Крылья куриные - 12-16 штук
  • Масло оливковое - одна столовая ложка


Рис с кокосом и ананасом

Рис с кокосом и ананасом

  • 500 миллилитров (18 fl oz) кокосового молока
  • две штуки лимонного сорго
  • 200 миллилитров (7 fl oz) воды
  • 2 ст л подсушенного кокоса
  • 200 грамм (7 oz) риса с длинными зернами
  • На 4 порции:
  • 2 куска свежего ананаса, очищенного и порезанного мелко


Рецепт - кабачки в йогурте

Рецепт - кабачки в йогурте


Ингредиенты
Кабачок — 500 грамм
Перец болгарский — две штуки
Помидор (крупный) — две штуки
Йогурт (классический без добавок) — 200 миллилитров
Горчица (горчичные зерна) — две чайных ложки
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Пряности (по вкусу)