Любителям морской капусты посвящается.

4 сентября 2012
Любителям морской капусты посвящается.

  • Майонез легкий (легкий, можно калве, а можно и майонезный соус с грибами) - 10 грамм
  • Морской коктель (замороженный) - 300 грамм
  • Карри (для цвета и вкуса, совсем немного) - 1 грамм
  • Морская капуста (любая упаковка, можно с луком, паприкой, грибами, белокачанной капу


Морской коктейль предварительно не размораживая, кладем на антипригарную сковороду, накрываем крышкой и ждем, когда выйдет вода. Воду сливаем, коктейль слегка 3 -5 минут тушим, помешивая, слегка солим (я не солю, т. к. не люблю соль). Выкладываем в глубоковатую посуду. Вскрываем упаковку морской капусты и кладем к морскому коктейлю. Добавляем майонез, горчицу, немного карри. Замешиваем. Очень полезный, вкусный салатик, не калорийный. Для легкого романтического ужина идеально (не забываем, что устрицы - отличный афродизиак ). Приятного аппетита и помнуть, что еда должна быть не только вкусной, но и легкой, и полезной!


Оставить комментарий

Ваше имя: